الصفحة الرئيسية استبيان نجاح مصغر خبير دراسات جدوى مارس 20, 2026 استبيان تقييم تمرين تخيل البحر 🌊 يرجى الإجابة على الأسئلة التالية بعد أداء التمرين 1. هل شعرت بالاسترخاء أثناء التمرين؟ لا قليلًا نعم بشكل عميق جدًا 2. هل قلّ مستوى التوتر لديك؟ لم يقل قليلًا نعم انخفض بشكل واضح 3. هل استطعت تخيل البحر بوضوح؟ لا جزئيًا نعم بوضوح شديد 4. هل ترغب في تكرار التمرين؟ لا ربما نعم بالتأكيد إظهار النتيجة Facebook Twitter
